この本とっても面白い。 ― 2011/08/09 19:56
この本に出会えて良かったです。
題名が誤解を生みそうだと思うがこれはいいのか悪いのか、、、
決して挑発的な事を描いている訳でなく、凄くいい事を書いてある、癒されます。
オニババの家系に生まれた自分に幸あれ。
生け贄の場所のエッセンス ― 2011/08/06 01:51
この少女は約500年前に山の頂にインカ神に感謝して生け贄として捧げられたとか。
氷点下でミイラになったので保存状態がよくただ眠っているだけのように見える。
表情も穏やかで自然との一体感というか恍惚の中で眠りについたのかな、とても美しくて驚きました。死者を晒しものにするのは賛否両論あるようですが。
今 人に作ってもらったブレンドを改めて見るとコルテPHIチチェン・イッツァと言うエッセンス（インナープロテクションへとつなげてくれ、 よりよく保護される為、エネルギーフィールドを強化してくれる、らしい）がはいっていて これはマヤの生け贄の儀式が行われた場所らしい。 それで生け贄が気になるのかな。当時の人の自然に対する気持ちってもの凄い畏怖の念があったんだろうね。エッセンスも色々あるね。
Frozen Inca Mummy Goes On Display
インカに眠る氷の少女
フラワーエッセンスと絵画／FES アヤメ ― 2011/06/10 19:11
現在 FESのフラワーエッセンス「Iris（アヤメ）」を摂取中。
アイリス／エッセンスの説明
芸術家だけが創作しているのではなく、人生にはあふれるようなインスピレーションがもたらす魂のバイタリティが必要です。
いきいきとした人生への想像力を供給しきらめく活力をこのエッセンスで補いましょう。
（フラワーエッセンス普及協会ハンドブックより）
CAFEに入って着いたテーブルにたまたまモネの本が置いてあって、
一番最初に開いたページでこの絵が出て来た。題名は「Irises in Monet s Garden」
モネは日本びいきで庭作りが大好きだったからジャーマンアイリスを庭に大量に植えていたのだとか。
アヤメ単体の形よりも群生している存在の感じのエネルギーがとてもよく捉えられている絵だと思い感動した。モネは形そのものよりエネルギーを表現したいと思っていたのではないかと思う。
うちの家では自称”オゲージュツにとても眼識が高い”母（苦笑）によってモネは商業主義の下らない画家ということが定説とされていた。そしていつも何かを見下す事によって自分たちは高尚な存在である、という事を語っている愚かな一家だった。自分もモネがあまり好きでないと思っていたのだが、本当は絵に何が描いて有るか感じようともしていなかった。
思い込みで世界にある色々な美しいものをシャットダウンしている事が他にもあるのではないだろうか。勿論好き嫌いというのは出てくると思うが、自分の心で見る事が大切なのだ。
この絵がそういう事を色々揺り動かしてくれ世界を広げてくれた。
アヤメのエッセンスを教えてくれた友人とアヤメのエッセンスとモネに感謝。
日本そして世界へ ホピ族からのメッセージ ― 2011/03/22 23:13
無意識と ともだちになる ― 2011/01/28 21:38
瞬間瞬間に幾千もの情報が降り注いでいて、自分の無意識はそれを全てキャッチしている。
（それを体感する簡単なワーク有り）
だから探そうとするのでなく、見るだけでたくさんの情報が入ってくる。
自分の中がうるさいと無意識の情報をキャッチ出来ない。
起こっている事は自分の中でもう知っているという事を知る事。
無意識と仲良くなる為 自分に正直でいる事が大切。
このようなお話でした。
部屋の中で、街中で、よくこの言葉を思い出しながら、（同時に自分の身体と姿勢を調整しながら）過ごしてみる。
そうすると、安心して何とも言えず幸福な気持ちになる。
ジャンベ買いました ― 2011/01/24 18:09
こんな気持ちになった（楽器をやりたいと思った）のは人生初めての事です。
上手に、は中々行かないと思うけど、自分の身体と音と周りの空間を感じながら、楽しみながら叩きたい。瞑想してるみたいにたたけたらいいなあ
アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン -小野ひとみ著 ― 2010/12/30 14:06
アレクサンダーテクニークの必須クラス数取得がようやく終了しそうで、
クラスを受け始めた時に呼んだこの本を再読してみた。
１回目よりも書いてある事がよくわかったのは
やはりアレクサンダーテクニークは実践と共に感覚的に体得して行くメソッドだからだろうか。
ずっと昔から、なぜうまく行かなくなったのか、分からなかった原因
ずっと頭で考えていた事、目指していたけど
どうしたら良いか分からなかった事の答えを
アレクサンダーテクニークが教えてくれた。
2010年で一番良かった事はアレクサンダーテクニークに出会えた事だと思う。
10代の頃の不調和からずっと探していた答えがここにあったと確信した。
そういった物から解放されたくて
フラワーエッセンスをはじめて、マインド面で色々解放はあったけど
アレクサンダーテクニークはマインド+ボディ面の調和のさせ方と気づきを与えてくれた。
（アレクサンダーテクニークに導いてくれたのはフラワーエッセンスという気もしている）
そして自分が今まで悩んでいた原因がすべてそこ（マインドとボデイの乖離）にあるのだと気づいた。
身体にいかにたくさんの緊張とトラウマを溜め込んでいたか。
そしてそれに気づく事も気づく方法も本当に長い間分からなかった。
-他人と比べてではなく、「自分の最高」を目指す、（本書より）
自分の根源的な願い-
才能豊かになったり 特別な人間になりたいのではない。
ただ、本来の「自分自身」になりたい。
それをアレクサンダーテクニークは叶えてくれる。
まだまだ気づきのほんの入り口に立っているだけかもしれないけど
これから、 自分の身体の声を聞き、自分の感覚を探求して行きたい。
Iherb 風邪対策goods ― 2010/12/17 19:11
iherbで、風邪対策goods購入しました。市販の薬はあまり効かない上に色々心配で気軽に飲めないので、、、しかも市販の薬より安く済んでる気がします。
写真左から
Nature's Way, Sambucus Black Elderberry, Original Lozenges, 30 Lozenges
なめて服用するブラックエルダーベリーのタブレット。ブラックエルダーベリーはヨーロッパの伝統的な冬の治療薬だそうで普通に美味しいです。
身体が弱った時とかに気軽になめてます。
AirBorne, Effervescent Health Formula, Original Zesty Orange, 1 Tube, 10 Tablets
学校の先生が開発したという免疫力UPするタブレット。orange味で水にシュワシュワ溶かして飲む。
まずくはないがめちゃ美味しい訳でもないうっすいオレンジ味。野菜ジュースに溶かして飲んでます。
人ごみに行く時とか、疲れている時冬に外出した後に風邪予防に飲んでます。風邪薬より気軽に飲める予防薬。
Heel BHI, FLUPLUS, 100 Tablets
ホメオパシー薬
* インフルエンザ＆風邪の症状
* 悪寒、発熱＆吐き気
* 体の痛み、疲労
本格的に風邪を引いてしまったとき用に購入。
口の中で溶かして飲みます。ビオフェルミンみたいな味で服用しやすい。子供さんも飲みやすいのではないでしょうか。まだ本格的に風邪かかった時には試せてないけど、しつこい鼻風邪の時に服用したら一応治りました。
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